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Jayadevi Yoga
〜Yoga With The Earth〜
私たちの経歴
これまでの道のり
Jayadevi Yogaは、地元のコミュニティーでマインドフルネスの感覚と平穏を育み、サポートするために、活動を始めました。あなたを理想の健康状態に近づけるための様々な方法をご紹介しています。不調を感じている方や、心身の状態をもっと良くしたいと考えている方へ、Jayadevi Yogaは、フレンドリーでくつろげる空間を提供しています。
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開講中のクラス
YOGAを通してありのままの自分になれる場所
シヴァナンダヨガ
毎週 日曜日 17:30〜
インド古代から伝わる、YOGAを進化させて心身の健康の為に体の中心から整えます。基本のYOGA１２のポーズを中心として、様々なバリエーションを取り入れています。今という瞬間に「意識化」することに重点を置き、チャクラや５つのコーシャ（身体の鞘）、プラナを取り入れ、マントラや瞑想を行うことを推奨しています。Jayadevi Yogaで行う全てのレッスンでは、参加者の呼吸と身体の動きをに合わせて、集中力を向上させ、さらに心と身体のバランスをより良くすることを目指しています。
キャンドルヨガ
キャンドルの光に包まれながら、ヨガを楽しみましょう。副交感神経を高めて心が落ち着くとともに、リラックスしながら雑念にとらわれなくなることで、問題解決力や記憶力が向上します。 夏の期間は海YOGA &キャンドルYOGAを期間限定で開催しています♪
「YOGAを通してあなたの時間が
より輝きますように」
JAYADEVI
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千葉県市原市（Ichihara Chiba Japan)
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